PERSONAL FITNESS TRAINING

Erreichen sie Ihre Ziele durch ein maßgeschneidertes Fitness Training, begleitet von einem Experten an Ihrer Seite.

RICHTIG ERNAEHREN

Erfahren Sie wie die verschiedenen Nährstoffe in Ihrem Körper wirken und was Sie durch die Ernährung beeinflussen können.

REGENERIEREN

Stress beeinflusst unser ökologisches System im Körper und behindert Prozesse wie abnehmen oder Muskelaufbau.

MENTAL TRAINING + LIFE COACHING

Mentale Techniken und Life Coaching unterstützen Psyche und soziale Umwelt und helfen die gesetzten Ziele zu erreichen.

Ihr Experte für ganzheitliche Fitness aus Hanau

PERSONAL TRAINING IN PREMIUM-QUALITÄT

Ihr Experte für ganzheitliche Fitness.

Erfüllen Sie sich Ihren Wunsch. Ich helfe Ihnen dabei Ihre Zielvorstellung zu erreichen.

Wer regelmäßig trainiert fühlt sich fitter, verarbeitet Nährstoffe besser und hat weniger Schmerzen. Wir vereinen Training, Ernährung, Stress und Lifecoaching in einem Konzept. So können Sie sich wieder richtig wohl fühlen.

Mit einem individuellen Training verbunden mit einem ganzheitlichen Ernährungskonzept schaffen Sie die besten Voraussetzungen für einen effektiven und langfristigen Fettabbau. Sie optimieren Ihren Stoffwechsel, bauen notwendige Muskulatur auf, verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und entfalten ein positives Körpergefühl.

Früher waren Sie aktiv und sportlich. Mitlerweile hat sich der Körper verändert. Ich helfe Ihnen mit einem individuellen Personal Training bei Ihrem gesunden (Wieder-) Einstieg in den Sport.

Im Rentenalter fit und gesund das Leben geniessen. Sich allein versorgen und dem geliebten Hobby nachgehen. Körperliches Training, gesunde Ernährung und Spaß halten Ihren Körper jung. Im individuellen Training gehe ich auf Ihre Bedürfnisse ein und stärke Sie für eine mobile Zukunft.

Einseitige Anspannungen und Fehlhaltungen führen bei Musikern oft zu schmerzhaften Bewegungseinschränkungen. Mit dem richtigen Training machen Sie auf der Bühne wieder eine gute Figur.

Einseitige Handlungen führen in der Ausübung der Kunst zu Dysbalancen. In Folge dessen können schmerzende Einschränkungen entstehen. Mit meinem zielgerichteten Personal Training erhalten Sie Ihre Leistungsfähigkeit. Damit Sie noch viele Kunstwerke erschaffen können.

Oft erweist es sich als schwierig die gesetzten Ziele zu erreichen. Wie Sie das schaffen zeige ich Ihnen gern. Machen Sie sich ein Bild von Ihren Möglichkeiten durch Personal Training und lassen Sie sich von mir kostenlos informieren.

 
"Zeig mir wie du kämpfst,
dann zeig ich dir wie du siegst!"
BERATUNGSGESPRÄCH KOSTENFREI >
 

Faire Bedingungen

Kostenloses Erstgespräch - Probestunde - keine Kündigungsfristen - keine versteckten Kosten

Bestätigte Qualität

Qualifizierte Fachausbildung - Ärztlich geprüft - TÜV zertifiziert - Expertennetzwerk

Gratis Leistungen

Fernbetreuung - Trainingsplan für Urlaub + Reise - Mitgliedschaft im PT Kundenclub, etc.

Stefan mit Daumen hoch für die tollen Bedingungen

Sie bestimmen Ort & Zeit

Sie bestimmen wann und wo wir trainieren. Zuhause, im Park, im Büro, in Ihrem Studio

Sie trainieren professionell

Wir bauen Ihr Training methodisch auf und passen es laufend Ihren Bedürfnissen an.

Sie haben Erfolg

Nachhaltig ohne Jojo-Effekt und doch schnelle spürbare Erfolge.

DAS SAGEN MEINE KUNDEN:

BERATUNGSGESPRÄCH KOSTENFREI

TELEFON: 0 61 81 - 30 212 78

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EQF Stufe 5 (Maximal mögliche Einstufung als Personal Trainer)

 

TÜV Rheinland geprüfter Personal Fitness Trainer

 

Mitglied im BPT

 

Registriertes Goldmitglied auf personalfitness.de